「運がいい人」は●●が強い！？成功者が共通して大切にする意外なポイントとは？

運のいい人は、見えないところで何を意識しているのでしょうか？
実は、運も健康も「胃腸の強さ」と「五味のバランス」に秘密があると言われています。
今回は、成功者に共通する生活習慣や、五行の智慧を活かした食生活についてご紹介します。
夏バテ予防にも効く、運を整える食事法。
今すぐ取り入れたくなるヒントが満載です。

出典：運の良い人はここが違う！/ 100日マラソン続〜1556日目〜

■ 運のいい人は「ストイック」である

経営者や成功者に共通する特徴のひとつ。

それは「ストイックさ」です。

尊敬されるリーダーたちは、体型にも気を配り、運動を欠かさず、自己管理が徹底されています。

ある師匠はこう言いました。

「腹が出ていると説得力がない」。

見た目だけでなく、自分の体に真摯に向き合う姿勢こそが、信頼や運を引き寄せるのです。

■ 食べることへの意識

「食欲があることはいいことだ」と言いますが、運が良い人は単なる“食いしん坊”ではありません。

彼らは胃腸が強い、胃腸の声を聴くことを大切にしています。

どんなに忙しくても、落ち込んでも「ちゃんとご飯を食べる」習慣がある人は、困難に打ち勝つ力を持っています。

胃腸の声を聞きながら、無理なく適切に食べる。

それが結果的に運も整えるのです。

■ 胃腸の調子＝運の調子

胃腸の状態が乱れると、夏バテだけでなく運まで乱れます。
逆に言えば、胃腸を整えることが、運気を整える最初のステップなのです。

「自分は強いから大丈夫」と油断する人ほど、年を重ねた時に体調を崩しやすくなります。

体は借り物。

心と体の声に耳を傾け、丁寧に扱うことが大切です。

■ 五行の「味バランス」で心と体と運を整える

古代中国の五行思想では、自然界のエネルギーを「木(もく）・火（か）・土（ど）・金（こん）・水（すい）」に分け、それぞれに対応する味があります。

この5つの味をバランスよく取り入れることで、心・体・運を整えることができます。

五行	味覚	代表食材	効果
木	酸味	梅干し・酢・青野菜	気の巡り・ストレス緩和
火	苦味	ゴーヤ・ピーマン・お茶	熱を冷ます・心を沈める
土	甘味	米・トウモロコシ・かぼちゃ	胃腸強化・体力回復
金	辛味	生姜・ネギ・みょうが	発汗促進・呼吸器サポート
水	塩味	昆布・海藻・黒ごま	根本エネルギーの補充

忙しい現代こそ、偏りがちな味のバランスに注意を。
五行の味を意識するだけで、驚くほど心身の調子が変わってきます。

まとめ

運がいい人は、体と心、そして食べることに対して高い意識を持っています。
特に「胃腸の調子」が運のバロメーターであることに気づいている人は、年齢を重ねても元気で現役でい続けられるのです。

五行の「味のバランス」を整える食事は、夏バテや不調を防ぐだけでなく、運を味方につける重要な鍵。

体は借り物です。
自分を大切に扱うことが、最高の開運行動です。

一言メッセージ