【言霊セラピー】たった一言でストレスが消える？言霊の力、教えます。

言葉には、不思議な力があると思ったことはありませんか？
「ふぅ」と息を吐いた瞬間に、少し気持ちが楽になったり、
「ありがとう」と言われただけで、なぜか胸が温かくなったり。
実はそのひとつひとつには、目には見えないけれど、確かな“力”が宿っています。
古くから日本人が大切にしてきた「言霊」の世界には、現代人のストレスを和らげ、幸せを引き寄せるヒントが詰まっているのです。

出典：【言霊の心理学】知らなきゃ一生損をする魔法の言葉３選

◆ 音と形の不思議なつながり「ブーバとキキ」

「この図形はブーバ？キキ？」と聞くと、世界中の98%の人が、曲線を「ブーバ」、ギザギザを「キキ」と答えるそうです。
これは、言葉の音の響きと形が、私たちの身体感覚とつながっていることを示しています。

例えば「キ」は、口の中で最も狭く尖った発音のため、尖った形を連想しやすいという分析も。

また、幼い子どもが驚いた時に「わぁ」と言ったり、青空を見て「あぁ」と声を漏らすのも、言葉以前の音の“感覚”によるものなのです。

◆ 一音一音に宿る“周波数”の力

日本語の50音は、それぞれが異なる周波数＝エネルギーを持っており、それが言霊の力となります。
音はただの音ではなく、心身とつながった「働き」や「方向性」を持つのです。

言霊研究家・山下弘先生の著書によると、一音には意味や力が宿っており、そのエネルギーを意識的に使うことで、心身のバランスや人間関係を整える助けとなるといいます。

◆ 桜に込められた“幸せのエネルギー”

「さくら」の“さ”は、古来「幸（さち）」を表す音。
山の神様＝“さの神”が、春になると山から里に降りてくる…その合図が、桜の開花でした。

花が咲く＝幸せが届く
花が散る＝幸せが一斉に広がる

だから桜は早く散る。
それは、日本人が信じてきた“分かち合う幸せ”の象徴だったのです。

◆ 今日から使える！幸せを呼ぶ3つの言霊

① 「ふ～」：ストレス浄化の言霊

「ふ〜」と深呼吸することで、ネガティブな感情を外へ吐き出せます。

部屋のほこりのように、気持ちの汚れも日々の浄化が大切です。

気分が乗らないとき、なんだか重い気持ちがあるとき…
そんなときは、声に出して「ふ〜」と深呼吸してみてください。

「ふ」には、ネガティブな感情を“吹き飛ばす”浄化の力があります。
この「負」の言霊が、自分自身を軽く整えてくれるのです。

「ふ」は「服＝幸福」にもつながる、心身のデトックスワードです。

② 「ありがとう」：希望を呼び込む言霊

「ありがとう」と口にするだけで、なぜか気持ちが前向きになる。
この「あ」には“始まり”のエネルギーが宿っていると言われています。

iモード、アイボ、明日…。新しい動きは、いつも「ア」で始まるのです。

「ありがとう」が増えると、人生に希望と動きが出てきます。
逆に、言えない時は、気持ちも停滞しやすくなります。

③ 「お疲れ様」：人も運も集める言霊

日常でよく使う「お疲れ様」も、実は深い意味を持つ言霊。

「つ」という音には、「人や物が集まる」という意味があり、
「お疲れ様」は、“あなたに良いものがたくさん集まりますように”という祈りの言葉なのです。

相手の幸せを願うこの言霊は、巡り巡って自分にも幸運を運んでくれます。

まとめ

言葉はただのコミュニケーションの道具ではなく、心とエネルギーを動かす力を持っています。
古代の日本人が大切にしてきた“言霊”の智慧を、現代に生きる私たちも暮らしに取り入れることで、もっと楽に、もっと幸せに生きられるかもしれません。

今日からぜひ、あなたも「ふ～」「ありがとう」「お疲れ様」を意識してみてください。

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