出典：【今年の夏至 : 6月21日11時42分】夏至の過ごし方 / 100日マラソン続〜1523日目〜

夏至（げし）におすすめの開運行動リスト

願いを集合意識に届けよう

この日は大勢が同じ思いを重ねて祈ると、集合意識に強く働きかけられる日です。

叶えたい願い（夢や目標）を明確にし、静かに祈りましょう。

集合意識が生む“祈りの力”
節目の日に多くの人が同時に祈りを捧げると、「集合意識」という見えないエネルギーが高まります。
たとえば、神社仏閣が特別な場所であるのは、長い年月の中で多くの人が感謝や願いを捧げてきたからこそ、神聖な“場の力”が育まれているとも言われます。
崔さん自身もお子さんの入院中に、たくさんの人たちが祈ってくれたおかげで、奇跡的に酸素数値が改善した…という体験をされたそうです。
1人では叶わないような願いも、その瞬間、そのタイミングで多くの人の祈りが重なると、不思議な流れが生まれ願いが叶いやすくなることがあります。

恵方参りへ行こう

恵方の神社が遠い、時間がない方は近所の神社でもOK。

特におすすめは今年の干支・巳（へび）にちなんで、「白蛇神社」や「弁財天」を祀る神社など。

金運や芸事、ご縁を呼び込む力が強まります。

夏至が切り替わる瞬間の11:42前後を意識して、できれば恵方（2025年の恵方：西南西）にある神社へお参りを。

• 神社仏閣で手を合わせる
• 恵方に向かって願いを込める
• 目を閉じて静かに祈る

というだけでも、エネルギーの波に乗ることができます。

時間が取れない方も、心だけでもその方向に向けて、願いを込めてみてください。

朝日を浴びる（可能なら日の出を拝む）

陽のエネルギーが最大になる朝日を全身にチャージ！
特に朝の光には、強い陽のエネルギーが含まれています。

早起きして、朝日を浴びて新しいスタートの力を受け取りましょう。

晴れていても曇っていても関係ありません。
朝の時間帯を有効に活用し、「吸収」する意識を持ちましょう。

みそぎ（浄化）をする

・塩を使って身体を洗う（特に手・足・頭）
・お風呂にゆっくり浸かる
・できれば自然の水（滝・川・海）に触れる＊足だけ浸かるのもアリ

新しいことを始める

目標を紙に書く、新しい趣味、新しい仕事のスタートなど、“始める”には最適な日。

財布を新調するなら、6月13日から９日間寝かせておいて21日から使い始めると◎。

自然とふれあう

森や川など自然豊かな場所へ午前中に訪れる。
午前中が自然のエネルギーが最大になりいいそうです。

森林浴はご先祖様も普段の疲れを癒せたり、力も強くなると言われています。

お祭りやイベントへ参加する

地域の神社などで行われる神聖な場での祭りやイベントは、強いパワーを受け取れるチャンス！

運気を上げるためにも、みんなが楽しむお祭りなどgood！

旬のもの、新鮮なものを食べる

例えば今の旬は「ヤリイカ」など。

身体と心に自然のパワーを取り入れる「ご馳走」を意識してとることで運気を上げることができます。

特別なお酒を準備しておく

初めに紹介した、夢や目標を明確にし、夢や希望を語る（口に出すことが重要）ときのお供にしてみましょう。

お酒が飲めない人は、お風呂や料理に使うのも◎

楽しみながら、計画しよう！

この夏至のタイミングを、ぜひ“楽しみ”に変えてみてください。

・叶えたい夢を語る
・やってみたいことをメモに書き出す
・ご褒美スイーツを買って自分をねぎらう
・近所の自然に触れて、深呼吸する

「喜びを持って行動すること」それが、願いを現実にするための第一歩。

忙しい方でもできる夏至の過ごし方

夏至のエネルギーは、ちょっとした工夫でしっかり取り入れることができます。

• 朝日を浴びる
• 昼間、意識して太陽の光を感じる
• 旬の食材を食べる
• 日本酒で乾杯しながら、大切な人と夢を語り合う
• お風呂にお塩を入れて、手・足・頭などを丁寧に洗い清める

そしてできれば、少し体を動かした後は、夕方から夜にかけてゆったりと体を休めましょう。

陽から陰への切り替えを、丁寧に意識するのがポイントです。

まとめ~夏至の過ごし方

• 午前：活発に行動・エネルギーを取り込む
• 午後～夜：心と身体をゆっくり休める
• 夜は：家族や大切な人と、夢や未来について語る時間を持ちましょう！

今から計画を立てよう！

この陽のエネルギー満ちる日をどう過ごすかで、流れは大きく変わります。

モヤモヤを吹き飛ばし、新しい自分へと踏み出す一日にしましょう。

6月21日、みなさんにとって素敵な節目になりますように。