今日の超開運⤴行動学は、「人を呪えば穴二つ」についてです。
怖そうなタイトルですが、知らなければ本当に怖い出来事や思考を引き寄せてしまいます。
イライラ、許せない気持ちがある方はご覧ください。
あ～今日は職場でイライラした！あいつは許せない！
けどこんな気分を抑えることができるわけない。
ぜひ崔燎平さんのお話を合わせてごらんください。
思い出す、「仕返ししたい気持ち」
職場や学校であまりに悔しくて、「デスノート」のように書き綴っていませんか？
書きなぐるのは相手に直接言う、行動するより全然いい方法です。
ただし、注意事項があります。
- 「“許せない”って言葉を使ってる限り、相手の思うつぼ」
- 「その言葉を口にし続けたり、姿を見続けると、ご先祖様も悲しむ」
確かにイラっとさせた相手は何も思っていないだろうし、思いイライラすること自体が損しているよな。
自分の大切な人にそんな姿や行動は見せたくないな。
やり返したとしたらどうなるだろうか？
普段怒らない母が、私のしたことが原因で、めずらしく母が私を叩きました。
でもそのあと、母が泣いていたんです。
その姿を見て思いました。
僕の行動が、人を叩かせた。
しかも、叩いた母自身が一番傷ついている。
そして、もし相手にやり返していたら、相手の家族や友達をまた傷つけていたかもしれません。
また、そういう感情、姿、行動をあなたの大切な人、ご先祖様は見たくないのは当然の事です。
仕返しをしないという選択
人を呪えば穴二つ。
妬み、嫉み、怒りに任せて行動することは、巡り巡って自分や周りの人を傷つけます。
大切なのは、「仕返しをしないこと」。
それが一番の仕返しであり、自分を守る方法でもあると、今は実感しています。
それでも、モヤモヤするときはあります。
そんな時は「紙に書いて、ぐしゃぐしゃにして捨てる」。
これ、意外とスッキリします。
心の整理になりますし、落ち着けます。
でも最後は、やっぱり「時間」が解決してくれます。
時間が経つことで、あのときの屈辱も、笑って話せるようになります。
もやもやの抑え方３選 まとめ
①仕返しをしない。
②紙に書いてぐしゃぐしゃにして感情ごと捨ててしまう！
③時間が解決してくれるのを待つ
その選択が、自分の人生を守り、周りの人を守る一番の方法だと、今では思っています。
そして、今の自分がこうして幸せに生きていられること自体が、最高の「仕返し」なのかもしれません。
どうだったかな？
他人はコントロールできないけど、自分の感情や思考はコントロールできるよ。
コントロールできない天気予報みたいなことにあなたの貴重な時間を使っていてももったいないよ。
良い時間、いい感情を過ごし、大切な人たちと過ごす最高の時間を増やしていこう！
う、うん！
確かにコントロールできないことに時間を取られるのはもったいないね！
なかなか難しいけど、頑張って行動するよ！
コメント